💠
Практика, направленная на работу с 1м
энергоцентром Муладхарой. База и основа основ в тонкой
энергоструктуре человека и его фундамент в материальном
проявлении. Здесь заложенные паттерны мышления и
поведения, родовые программы, аккумуляция энергии.
Физика, тело, способность к восстановлению,
здоровье, красота и сияние. Но, главное, умение
стоять на своих ногах и чувствовать крепкую почву под ногами.
Блокирует центр Страх.
С помощью техник Кундалини Йоги
мы исцеляем зародыши тревог и переживаний в нашем
теле, уме, сознании и преобразуем негативные программы
ума в позитив, уверенность, доверие жизни и ощущение полного
покоя, бесстрашия и стабильности, где бы мы не были
и что бы не происходило.
По этому центру мы успешно закрываем
базовые потребности и можем спокойно переходить
к наслаждению жизнью, реализации своих желаний,
достижению целей и проявлению творчества без
препятствий и лишнего напряжения.
Это цикл практик, с которых я рекомендую
начинать свое погружение и движение по практикам КЙ.
«Сила в тебе» и «Насыщение жизненной силой»
Свобода от страхов, выход из тревожных
состояний, работа с паническими атаками,
обретение силы и стержня внутри.
Это две автономные техники, но я их очень
советую брать комплексом в одной связке.
Они круто дополняют друг-дружку и усиливают.
«Сила в тебе» - больше сосредоточена в работе
с накопительным эффектом на результат.
А «Насыщение жизненной силой»
на помощь в моменте.
«Сила в тебе» - это физический комплекс,
который состоит из статических
и динамических упражнений.
Идет работа со всеми энергоцентрами.
Их очищение и наполнение.
Нарабатывается физическая и ментальная
выносливость, устойчивость психики и
эмоционального плана. Чтобы, встречая
любой вызов судьбы в каждом дне проходить
его стойко и не сворачивать со своего пути,
не терять опоры внутри и всегда чувствовать
себя безопасно и в своей силе.
«Насыщение жизненной силой» - это цикл пранаям,
дыхательных техник. Отлично подходит для настройки с утра, обретения
чувства ясности и бодрости, зарядки и наполнения энергией.
И, также классно расслабляет в конце рабочего дня и помогает
снять нагрузку, освободить от стресса и предотвратить его возникновение.
Снимает общее напряжение, проясняет голову, очищает от
токсинов, грязи, слизи, вирусов. Способствует восстановлению
и активизации энергии.
Их можно сочетать друг с дружкой, соединяя
в одну практику или, разнося по времени, делать отдельно.
Чередовать. В общем, использовать, как чувствуется и хочется.
Каждая сама по себе тоже отлично работает.
Они в этом плане независимы друг от друга.
Но, моя рекомендация брать их вместе.
Техника для разрешения внутренних
конфликтов и противоречий.
Это очень важная практика!
Очень часто мы стопоримся на месте,
не выходим на новый уровень реализации
или не достигаем желаемого только
из-за внутренней несогласованности всех частей.
Здесь часто борются сердце, ум и душа.
Хочу одно, чувствую другое, делаю третье))
Более того, до поры до времени,
пока мы не начали работать с собой,
в нас также часто конфликтуют заложенные
программы рода, социума, приобретенные
установки и голос души! Часто также конфликтуют
внутренние части: ребенок, взрослый, родитель.
Чтобы прийти к целостности и четкому ощущению
себя, необходимо эти части соединять
внутри себя и примирять.
Это не простая работа, но она
точно стоит того.
Все внешние преграды - это следствие внутренних
препятствий и преград, от которых мы здесь
освобождаемся и очищаем себе путь к собственной
реализации во всех жизненных сферах.
Практика, которая помогает экологично закрыть
все прошлые отношения, связи, контакты
и взаимодействия. Даёт необходимую силу,
чтобы выйти из болезненной
привязанности и зависимости.
Позволяет вернуть всю свою энергию
и обрести целостность. Восстанавливает ресурс
и даёт возможность легко двигаться дальше,
не застревая в прошлом.
Цена зависит от выбранного термина.
